心理健康教育课班会策划方案——集中注意我能行(精选多篇)

第一篇：心理健康教育课班会策划方案——集中注意我能行

心理健康教育课班会策划方案——集中注意我能行

高明荷城一小 谢俏文

活动目的：1、理解注意和学习之间的密切关系，培养学生提高注意力的意识。2、通过活动，使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。

辅导重点：培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。

活动形式：交流讨论、游戏

活动等。

活动准备：练字卡、调查表、多媒体课件。

活动时间：40分钟。

辅导年级：小学二至四年级。

辅导过程：

一、 游戏激趣（3分钟）

1、老师依次念一些事物名称（小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶），让学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。

2、（课件出示）师小结。

二、练习调查（8分钟）

（了解自己在注意力抗干扰方面的情况。）

（一）写字练习（5分钟）

师：请同学们拿出练习卡（1），将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确，书写工整。

练字卡（1）

世

求

忽

夏

终

鸣

迈

底

在写字过程中老师有意制造一些干扰：拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。

（二）调查

……此处隐藏7198个字……员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

4、纸杯传水：

每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。 5，活动奖励：

由于前三项活动无法分出胜负，所以针对第四个活动我们采取奖励措施。由班费买五本关于心理健康书籍，奖给最后胜出的一组。

三，活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在这里掀起关注心理健康的热潮，让我们来关注大学生的心理健康问题，让我们对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

，

四、活动结束：

心理委员做总结引导：

生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。

一个人，不论他过去有过多少失误，只要他肯抓住现在，并从过去的失误中汲取有利于今后成长的资源，他都可以为自己创造良性循环的机会，从而不仅避免“少壮不努力，老大徒伤悲”的苦恼，而且可以充分满足自身成长与发展的需要。