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爱牙日的演讲稿5分钟

时间:2024-02-17 19:41:13
爱牙日的演讲稿5分钟[此文共3036字]

[摘要]爱牙日的演讲稿5分钟为的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。

每年的9月20日是爱牙日,口腔健康是人全身健康与生命质量的重要组成部分,是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。作为小学生我们应科学保护牙齿。共同阅读爱牙日的演讲稿5分钟,请您阅读!

爱牙日的演讲稿1

亲爱的老师、同学们:

大家早上好!今天讲话的题目是《随时护齿,从我做起》。

牙疼不是病,疼起来可真要命。我们身边的很多同学都受到过牙疼的折磨。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。

牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑。

2、每天至少刷2次牙,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。

少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食

3、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。

1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月

4、均衡地摄取食物,保护牙齿健康。

牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。

5、提倡每半年定期进 ……此处隐藏1946个字……“刺”的是那颗蛀牙啊。被蛀虫侵略的受害者正是大门牙的邻居——犬牙,不把蛀虫赶走,实在是感觉哪哪都不舒服。别无他选,只好面对现实,找牙科医生“喝茶”了。

我和妈妈来到医院牙科,牙科室里琳琅满目的工具,有大的、有小的,在盘子里银光闪闪,让我不禁打了个寒颤。虽说长痛不好短痛,但要用这么多工具处理我的牙齿,我还是无法接受,面对着力量惊人的“电锯”不得不让我浑身发抖。

这一次处理蛀牙,对于我来说事关重大。躺上椅子那一刻,瞬间感受到前所未有的恐惧。一排排工具,一盏惨黄色灯,医生让我张口,用冰冷的工具在我那颗蛀牙上敲了敲,他说:“这颗牙得拔了,已经蛀了一大半了。”当听到已经伤到神经时,我心情如天打五雷轰一般。先用“电钻”把黑的地方赶走,再用针试探牙龈,医生让我含一口盐水,我吐完水,医生开始在我的口中鼓捣了,他用一个钳子为我拔牙。我的嘴巴时不时地颤抖,医生说:“放松一点,一点都不疼的。”我点点头,使劲张大嘴巴。不一会儿,医生在毫无征兆的情况下,轻松地拔下那颗蛀牙。蛀牙躺在盘子里,看着这一颗坏了“一半”的牙,心想:这蛀虫还挺“善良”,吃了我半颗牙,但是藏在后面,前平面完好无损啊。

我是个麻醉药“绝缘体”呐,可以说是百毒不侵。拔牙时麻药全吃了,一点麻醉效果都没有。这可不是个愉快的过程,痛到“怀疑人生”,这可让我非常烦恼。做完牙之后,我哪哪都觉得不舒服,嘴里都是糊味和牙料的味道。吃嘛嘛不香,差点没饿扁。

换过的牙就是要用一生的,从现在开始我的认真刷牙啊。必要时,科学表明刷牙时顺便刷舌头,舌头上也藏有细菌。医院可不能常来,让人心情不那么愉悦。好好保护牙齿才是硬道理!

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